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Calendrier de l'avent « 24 jours de gym »  : mouvement

Rotation

ATR

Précision d'exécution : En ce jour 5 du calendrier, on t'invite à nous montrer ton plus bel appui tendu renversé (ATR). Tu peux le faire seul, en appui sur un mur, avec l'aide de ton entraîneur, sur une poutre, sur une barre. Respecte tout de même tes limites, tous les types d'ATR sont impressionnants.

*L'utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de noël en plastique, dessin, lutin, vêtements, maillot ou pyjama, toutous, coussin, etc…

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