Parkour

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Gymnastique Québec a développé un programme pour la discipline de Parkour qui fait officiellement son entrée dans la grande famille de la Fédération, sous l’appellation Circuit Gymnique Parkour.
 
Cet enseignement qui véhicule le respect, la discipline, le courage et la satisfaction de l’effort sera sortir vos athlètes de leur zone de confort! Le programme que nous mettons en place inclut deux types d’épreuves : le Speed run et le Freestyle.
 
L’épreuve Speed run consiste à passer à travers un circuit le plus rapidement possible, tandis que le Freestyle est composé d’une série de mouvements où l’objectif est de traverser différents obstacles avec style et fluidité.
 
Notre équipe a mis sur pied un programme qui saura plaire aux garçons comme aux filles de tous les âges.
 
Consultez notre Guide des programmes de Circuit Gymnique PARKOUR pour en apprendre d'avantage sur la discipline et rendez-vous sur Athlek pour visualiser chacun des mouvements du programme Freestyle. 

 
 
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